NUTRICIÓN EN EDAD ESCOLAR Y ADOLESCENCIA

Los objetivos de la alimentación en edad escolar y adolescencia son asegurar un crecimiento y desarrollo adecuados, teniendo en cuenta su actividad física y promover hábitos alimentarios saludables para prevenir enfermedades nutricionales a corto y largo plazo.

Es importante mantener una dieta equilibrada, insistir en que todos los alimentos son necesarios y evitar las golosinas y la bollería industrial. Una malnutrición, sea por escasa aportación o por aumento de necesidades, puede suponer un pobre crecimiento del niño.